Os exames laboratoriais desempenham um papel fundamenta na prevenção de doenças, permitindo a detecção precoce de condições de saúde que, muitas vezes, não apresentam sintomas visíveis.
Pensando nisso, o Well Lab preparou a “Semana da Prevenção”, para reforçar a importância desses tipos de exames como ferramenta de garantia de uma saúde melhor.
“Ao realizar exames de rotina, como análises de sangue, urina e outros testes específicos, é possível identificar fatores de risco e iniciar tratamentos ou mudanças no estilo de vida que podem evitar o desenvolvimento de doenças mais graves”, afirma Jair Rodrigues, farmacêutico bioquímico e proprietário do Well Lab.
Os exames preventivos ajudam a monitorar o funcionamento do organismo e a identificar alterações que podem indicar problemas como diabetes, hipertensão, colesterol alto, entre outros. A partir desses resultados, os profissionais de saúde podem orientar o paciente sobre os cuidados necessários para manter a saúde em dia.
O limão é uma fruta versátil e poderosa, especialmente quando o assunto é imunidade. Rico em vitamina C, ele ajuda a fortalecer as defesas do organismo, tornando-se um aliado indispensável na prevenção de gripes e resfriados.
Além disso, o consumo diário de limão traz diversos outros benefícios para a saúde, que vão desde a melhora na digestão até a promoção de uma pele mais saudável.
1 – Desintoxicação do corpo
“O limão é um importante coadjuvante na desintoxicação do organismo por possuir fibras alimentares em sua composição, o que ajuda na saciedade, favorecendo o processo digestivo”, ensina o nutrólogo.
2 – Reduz o inchaço
Além da desintoxicação, a fruta auxilia no bom funcionamento intestinal, impedindo a constipação e a prisão de ventre, fazendo com que a pessoa fique menos inchada.
3 – Melhora a imunidade
A vitamina C, além de outros antioxidantes, ajuda a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças como gripes e resfriados. O nutriente protege as células contra os danos provocados pelos radicais livres e estimula a produção de glóbulos brancos, responsáveis por combater microrganismos e elementos estranhos ao organismo.
4 – Diurético
O consumo do limão também auxilia o corpo a eliminar o excesso de líquido retido, promovendo saúde e bem-estar. “É um excelente diurético que permite a eliminação de toxinas através da urina”, afirma o médico.
Época muito aguardada por toda a criançada, a páscoa será celebrada neste domingo (31). É nesse período que doces, chocolates e outros tipos de guloseimas são entregues, seguindo fortemente a tradição.
Contudo, é fundamental lembrar que esses alimentos podem ser prejudiciais à saúde bucal, podendo acarretar no aparecimento da doença cárie, caso sejam consumidos sem os cuidados adequados.
Segundo a Dra. Letícia Batista, cirurgiã-dentista e especializanda em odontopediatria, é fundamental que pais e responsáveis adotem boas práticas e, com isso, reduzam danos para garantir um sorriso saudável não só do seu filho ou filha, mas de toda a família. Confira:
1- Limite a frequência do consumo dos doces
Consumir o chocolate de forma fracionada é a pior opção. O ideal é limitar a ingestão dos doces a um período do dia ao invés de permitir comer um pouquinho várias vezes ao dia. A justificativa passa pelo fato de que o principal fator causador da doença cárie é a alta frequência de ingestão de açúcar.
2- Evite comer os doces à noite
Principalmente antes de dormir! Uma ótima sugestão é consumir como uma opção de sobremesa após o almoço.
3- Escolha opções mais saudáveis
Opte por chocolates com maior teor de cacau e menos açúcar. Também é interessante optar por chocolates com formatos mais simples e evitar aqueles com recheios muito açucarados, que podem aderir aos dentes e aumentar o risco de lesões de cárie.
4- Não escovar os dentes imediatamente após o consumo dos doces
Calma! A escovação e o uso do fio dental sempre devem ser prioridade, mas com uma observação muito importante: ao ingerir os doces e escovar os dentes logo depois, estará friccionando o ácido do chocolate nos dentes, podendo causar desgastes, sensibilidade dentária e até dor. O ideal é aguardar de 20 a 30 minutos para a saliva equilibrar o ph bucal.
5- Para crianças menores de 2 anos nada de chocolate, viu coelhinho?
Bebês até 2 anos não devem consumir açúcar! Os coelhos de pelúcia são uma ótima opção para os nenês não ficarem de fora.
Gostou do conteúdo? A Dra. Letícia Batista atende crianças e adultos em Currais Novos na clínica CEOM. Clique para agendar um horário.
Em alta no carnaval, a mononucleose, também conhecida como doença do beijo, é uma infecção causada pelo vírus Epstein-Barr, transmitida principalmente pela saliva. A condição ganha holofotes no período carnavalesco, quando as aglomerações facilitam a circulação viral, sobretudo entre pessoas entre 15 e 25 anos.
A recomendação básica é manter o repouso e potencializar a hidratação. Dependendo da intensidade dos sintomas, remédios podem ser prescritos pelo médico após a confirmação do diagnóstico por meio de exames laboratoriais, como hemograma e pesquisa de anticorpos. Para receber a orientação adequada, é fundamental buscar auxílio de profissional qualificado.
Além da mononucleose, uma variedade de ISTs (infecções sexualmente transmissíveis) circulam no carnaval. As principais são: HIV/aids, herpes, hepatites virais, sífilis, clamídia, gonorreia, tricomoníase, cancro mole, condiloma acuminado (HPV) e doença inflamatória pélvica (DIP). O uso da camisinha masculina ou feminina em todas as relações sexuais – oral, anal e vaginal – é o principal método de prevenção.
Também com transmissão via oral, o risco de contato com a herpes também circula durante a folia. A dentista Caroline Cavalcante, da Hapvida Interodonto, indica que é uma doença facilmente identificável. “Antes de beijar alguém, perceba se há pequenas pápulas ao redor da boca ou nos cantinhos. As pápulas do herpes tem a aparência de pequenas espinhas’, explica.
Os copos e garrafas da marca Stanley conquistaram a preferência dos consumidores brasileiros nos últimos anos, superando a resistência de críticos antigos. No entanto, recentemente, ganharam destaque nas redes sociais devido a uma nova tendência em que usuários nos Estados Unidos realizaram um teste caseiro para verificar a presença de metais pesados nos produtos.
Surpreendentemente, os produtos Stanley testaram positivo para a presença de chumbo, despertando preocupações. Mas quais são os riscos associados a isso? Sabe-se que, quando em contato direto com o ser humano, o chumbo pode causar intoxicação e diversos outros problemas de saúde. No entanto, a presença do metal na composição do copo ou da garrafa não é automaticamente um problema, desde que o usuário utilize o produto de maneira adequada.
Em resposta ao GLOBO, a fabricante confirmou que os copos Stanley contêm chumbo em sua composição. O metal é empregado para vedar a base do copo, mas, segundo a empresa, encontra-se protegido por um revestimento de aço inoxidável que impede o contato direto com o consumidor.
“A Stanley esclarece que não há chumbo em parte alguma da superfície de seus produtos que entre em contato com o consumidor, ou com líquidos e alimentos que estejam sendo consumidos. A marca utiliza um processo de fabricação que segue o padrão global da indústria para realizar o selamento na parede externa e garantir o isolamento a vácuo. Este material de vedação inclui uma parcela de chumbo em sua composição. No entanto, uma vez selada, esta área é coberta por uma camada não removível de aço inoxidável, tornando-a inacessível aos consumidores.”