Tem uma nova febre no mundo fitness ganhando forma, que já soma mais de 2 milhões de praticantes em todo o planeta. É o ‘hyrox’, modalidade de treinos híbridos que reúne corrida e exercícios de condicionamento físico.

Em Currais Novos, o hyrox foi trazido (e difundido) por Esaau Nascimento, da Hybrid Club. Ele conta que os aulões, realizados no sábado, recebem participantes do município e também de cidades vizinhas. Para este fim de semana, são cinco turmas abertas, sendo três delas lotadas com menos de uma hora da abertura das inscrições.

“O Hyrox tem muitos diferenciais. É uma modalidade acessível, já que todos os movimentos incluídos na prova são simples e funcionais. Todos os movimentos são acompanhados e quem participa sente a energia de conseguir fazer o treino, que é sempre muito dinâmico”, afirma Esaau.

As atividades mesclam corrida, exercícios tradicionais vistos no cross training como burpees, por exemplo, e atividades em aparelhos de ponta recém-adquiridos.

O crescimento rápido da popularidade do Hyrox é impulsionado pelas redes sociais. As atividades são acompanhadas por fotógrafos esportivos que vendem os registros, postados em seguida pelos participantes.

Os treinos são dinâmicos e ocorrem em vários locais do município. Na toada do crescimento da procura pela modalidade, vai abrir um espaço físico em breve, para ampliação da oferta dos treinos em mais horários e dias.